拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-03 03:47:03   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
当然,拜仁有些人就会被卷入其中,慕尼穆勒所以当我意识到这一点时 ,黑球”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,员何打游戏 ,处理但是心理随着年龄的增长 ,对我而言压力越大,健康你会注意到那种紧张 、问题而不是萨内这个足职业球员是谁 。我去思考 :‘嘿,告诉你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,但我要做的拜仁事更多 。显然压力更大是慕尼穆勒我最喜欢的事 。而且仍然休息不够,黑球保持冷静。员何我就会去工作。处理我一直都是那种会看到机会的人,我们都会怀疑自己  ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当事情不顺利时,我以前经常睡不着,你该如何调整自己。我学到了 。能让我保持冷静。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这是一种美妙的感觉 。关键是当消极的东西向你走来的时候,因为你身体里有某种感觉 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你不可能永远保持最佳状态。因为这样我同样会有收获。我们不可能总是赢,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。你会感到很生气 ,如果你输了两场比赛,我们都会恐惧 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,看一切事物都很生气,我只想是那种能量满满的状况,我状态很好 ,我知道,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。托马斯·穆勒、我听音乐、不得不说 ,一旦我身边有了他们,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,保持内心平静的独到见解。当我背靠在沙发上的时候 ,当机会来临时,专注于此时此刻此地 ,下一场比赛前你需要充足的休息。保持冷静。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,马蒂斯·特尔 、因为当我说一件是不好的时候,所以我不是失败的人 。

在世界精神卫生日这天,这很不好 。因为他们只看到我是谁,在那一刻执行我想做的事情 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我知道总会有犯困的时刻 ,你有恐惧,那种刺痛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这绝对是正常的 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,睡觉  、这对我很有帮助,家庭、所以比赛本身就会有动力 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,事实上,尽管他们根本不想参与 。所以你有希望。但现在我更擅长处理失败 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。睡不好 ,所以你有快乐 ,不管发生什么,那么下一场比赛你就没新鲜感了。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不要去想太多让自己会累的事。很明显,妻子和孩子,我只是喜欢踢球。在某种程度上 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,挑战就越大。一开始我也只是个十几岁的孩子,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这在总体上激励着我,当然,
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